河北省第六人民医院精神科
简介：孙秀丽，河北省第六人民医院，老年精神科主任医师。擅长精神分裂症、双相情感障碍、强迫症等精神科常见疾病诊治。
擅长精神分裂症、双相情感障碍、强迫症等精神科常见疾病诊治。
主任医师精神科
焦虑症胸闷是呼吸系统受累所发生的症状，此时患者可以慢慢做深呼吸运动。其次，需要进行系统的心理治疗。医务人员可以向患者讲解与焦虑有关的知识，让患者避免各种诱因。同时，需要帮助患者建立信心。此外，放松训练对于缓解焦虑引起的身体症状也有一定的疗效。患者还需要多外出活动，释放内心的压力。避免不良刺激，保持心情愉悦。每晚按时就寝，不要熬夜。
轻度抑郁症主要表现为情绪低落、心情不畅、兴趣丧失、沉默寡言、记忆力减退、注意力不集中、感觉无力、睡眠困难等，还会有幻觉、妄想、焦虑等表现。在病情严重时，患者会出现恐惧、体重减轻、心慌、胸闷等现象。对于轻度抑郁症患者，家庭护理十分重要。家属应该给患者营造愉快的家庭氛围，多关心、照顾、鼓励患者。此外，在日常生活中不能刺激患者，否则会导致病情进一步加重。
轻度的抑郁症患者可以工作。抑郁症患者常伴有情绪比较低落、疲乏、记忆力减退、兴趣减低、消化不良、食欲减退、大便干燥、记忆力下降等症状。而轻度抑郁症患者症状较轻，可能只局限于内心主观体验不良。只要予以抗抑郁药物治疗和心理的疏导，就可以正常工作。如果患者症状较重，可能会出现工作效率下降、心有余而力不足、工作欲望下降、自我认同感差的症状，从而会产生自杀的想法或行为。
通常情况下，产前抑郁症的症状十分显著，例如：1、心情低落，情绪异常。通常表现为长期持续情绪低落和悲观，患者一般喜欢低头呆坐、沉默寡言，时而哭泣时而微笑，感觉生活没有意义。2、思维障碍。往往表现为大脑思维迟缓、反应迟钝、与人对答困难，严重者无法与其他人正常交流。自我评价低下，总是怀疑最近身体出现某些问题。3、认知能力下降。常常表现为记忆力下降、反应时间过长等。
焦虑症的病因和症状非常广泛，轻者通过调整情绪、改善饮食等方法就可以自愈。但如果病情较重，则需要尽早明确疾病的程度，然后进行对症治疗。在临床中，主要遵循早期和长期、积极而理性的原则对焦虑症患者进行药物治疗、认知行为疗法以及平时的自我状态调整。药物治疗就是口服抗焦虑抑郁药物，例如氟西汀、艾司西酞普兰片等。还可以对患者讲述疾病的知识，帮助患者明确病因，学习控制焦虑症的方法。