主任张志艳

张志艳副主任医师

淮安市第三人民医院精神科

个人简介

简介：张志艳，女，副主任医师，1995年工作以来一直从事于精神科工作，至今已达20余年，长期从事老年精神卫生领域的临床实践工作，并且积累了丰富的工作经验。对于老年期精神分裂症、老年期抑郁症、情感性障碍及各种器质性精神障碍等老年精神科的常见病、多发病及各种疑难杂症均有丰富的临床诊疗经验。目前为江苏省精神医学分会老年精神医学分会委员，江苏省康复医学会精神卫生康复专科分会委员，淮安市医学会老年分会委员，淮安市心理学会会员。

擅长疾病

对于老年期精神分裂症、老年期抑郁症、情感性障碍及各种器质性精神障碍等老年精神科的常见病、多发病及各种疑难杂症均有丰富的临床诊疗经验。

TA的回答

问题：老年人经常和小孩子争宠该怎么办

老小孩，老小孩，所以这不叫问题，可能是子女对自己的孩子过多的关注，忽略了老人的感受，那么老年人呢，可能在他哺育自己孩子的时候也是这样做的，所以他的争宠是在争取对他的关注。所以这样呢，咱们对老年人要多以关注，同时有些事情，家庭问题多征求他的意见，让他认识到我们还是在乎你的，我们跟你是一样的，在一起的，所以这样慢慢的，老年人可能就会把他的这种争宠转移到对子孙的爱护上面了。

问题：老年人经常旧事重提是心理问题吗

不是，老年人特别容易怀旧，特别容易留恋过去。曾经经历过、曾经辉煌过，我觉得老年人的这种追忆，是一种心理宣泄的这么一过程，是一件好事。所以我们大可不必把它当成问题。我们应当配合老人找他原来的老同事、老朋友，给他们创造一个机会多聚一聚。再一个老年人有时候可能对现在的事物有些不理解，对过去的事物特别向往，那么我们引导老人带老人跟那些老兵多聊一聊、开开心，让老人能充分享受今天的幸福生活。吃过苦、受过累、打过仗，我觉得现在就享受时光的好时候了，慢慢的慢慢的，我觉得怀旧也是一种心理享受的过程。

问题：老年人如何保持心情愉快

我觉得老年人家庭幸福，老年人就心情愉快。保持良好的心态，这样我们对待老年人就是让他多出去走一走，尊重老年人的心情。老人想需要的，我们尽量满足老人的心理。再一个老人自己在有生之年，包括子女带着也好、参加旅游也好，祖国的大好河山走一走、看一看。第二点如果经济条件许可的话，到世界各地也去看一看。平常的时候呢，参加一些业余活动、课外活动，家里边种种花、养养鱼、在外边唱唱歌、跳跳舞，保持一个良好的心态，愉快的生活。我觉得珍惜生前的每一天，幸福安乐的度过晚年。 

问题：老年人如何克服抑郁情绪

老年人的抑郁情绪可能来源于好多不良事情的发生，例如子女不孝、邻里关系紧张、老人有慢性疾病等等。所以老年人可能非常自卑，产生了抑郁情绪，不愿与人交流。那么我觉得应该给老年人加以更多的关注，子女有必要在这个时期对老年人多加关照。如果自己不能尽到义务，就要委托相关的机构和专人对老年人进行安抚照顾。同时老年人可能有一些经济困难，在这个时期也不愿说出来，那么在这个时候呢，从老年人的身体方面，子女应当给予这方面的支持。比如说金钱方面，让老年人吃的更好一点，给老年人带出去转一转玩一玩，让老年人充分享受到他还是家庭的一员。那么他的意义可能就是被忽略了，老年人自己也应该为社会承担一点责任，帮助别人学会宽容别人，这种美德，我觉得也对自己是一个心理安慰，能让自己心理强大，是一种方式。对于慢性病积极治疗，不要恐惧。人老了，患各种疾病的机会就多了，大可不必惊慌。

问题：老年人失眠健忘 吃不下东西怎么办

失眠健忘、吃不下东西，这是正常现象，生理功能退化的一种表现。正在这时候老年人，我们要注意老年人每天就是饮食方面要加以引导和注意。首先不要喝浓茶、咖啡，不要吃刺激性的食物。饮食方面要有些高维生素、高蛋白的流食。第三点就是能够让老人做适当的锻炼，走出来，养养花，放松一下心情。可能每天老人六个小时睡眠就足够了，慢慢的老人的胃功能也会恢复的。

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