内蒙古国际蒙医医院骨科
简介：巴音额古乐，男，副主任医师，就职于内蒙古国际蒙医医院蒙医骨伤科，擅长蒙医骨伤科的传统诊疗。
蒙医传统诊疗
副主任医师骨科
小腿拉伤会自行恢复，如果症状不严重，可以自己恢复。建议这段时间多休息，将腿部抬高，对局部进行冰敷，能有效缓解症状。也可以用活血化瘀的药物治疗，帮助缓解疼痛。平时多休息，避免过度劳累。
如果出现有胸椎压缩性骨折的问题，一般保守治疗的方法之后，一到两个月的时间才能考虑下地走路，要先通过拍片的方法检查骨折的恢复情况，再考虑进一步的处理。早期可以通过药物，配合运动康复的方法来恢复局部的功能，促进骨折的愈合，以免后期产生有功能障碍。
左手中指尖发麻这种可能是因为最近这段时间干活劳累比较多，导致有一些神经受压为主，也有可能是因为颈椎病压迫神经导致的。目前可以服用一些营养神经的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以用艾叶泡泡手，最近这段时间要避免长时间低头劳累。同时也可以进行物理治疗。
拉长跟腱是有方法可以达到的：1、在做相应的拉伸锻炼之前，一定要做好充分的热身、预防受伤。例如建议患者要一直不间断的慢跑5分钟以上，或者是使用稍微热的水，对足部、踝关节进行一直不间断性的泡洗。2、患者可以采取弓步的方式进行拉伸。3、患者坐在地垫上、双下肢伸直，然后请家属或者其他人帮助缓慢的踩踏前脚掌，使踝关节做过度的背伸动作，通过这种方式对跟腱进行拉伸。aa如果短时间内过度拉伸，有可能会产生跟腱的严重拉伤甚至是断裂。
腰椎小关节错位是可以引起腰间盘突出的，也是引起腰椎突出的最常见原因，造成小关节错位的原因有很多，外伤或者是扭伤都可以引起。腰椎小关节错位是可以引起腰间盘突出的，也是引起腰椎突出的最常见原因，造成小关节错位的原因有很多，外伤或者是扭伤都可以引起。腰椎小关节错位的症状就是会引发剧烈的腰痛，可以选择保守治疗，来改善症状，或者采用微创治疗。要多注意休息，避免长时间的腰部劳累，注意保暖防寒。