主任赵培祥

赵培祥副主任医师

淮安市淮阴医院神经内科

个人简介

简介:赵培祥,男,本科,副主任医师,1995年毕业于陕西省延安大学医学院。毕业后于1995-2003年,于淮阴区医院南陈集分院从事内科工作,2003年至今于淮阴区医院工作。1999年于淮安市一院进修内儿科,1997年于江苏省人民医院进修神经内科。本人长期从事临床一线工作,擅长神经内科常见病、多发病、疑难病的诊断与治疗。先后获得医院先进工作者、卫生支农优秀工作者称号。先后于省内外杂志发表论文多篇。本人的服务口号:尽心尽力为人民服务。

擅长疾病

擅长神经内科常见病、多发病、疑难病的诊断与治疗。

TA的回答

问题:我最近一个月,总是会每天晚上都睡不着觉,一直都感到身体浑浑噩噩的,明明十分困乏却无法入睡,请问要怎么治疗啊?

治疗睡眠障碍的情况,建议可以首先给自己定制一张作息时间表,并且严格按照时间表上的作息时间来睡眠,以此来养成准确的生物钟。其次是要给自己准备好没好的睡眠环境,保持光线的昏暗与坏境的安静,室内温度适宜,建议可以维持在26摄氏度作用,第二个是可以在睡眠去进行一些运动,比如说长跑,还有早上建议不要长时间的睡眠,如果睡午觉建议在半个小时内。

问题:睡眠障碍,最近一周出现了入睡困难情况,多梦有2年了,天天晚上做梦,医生就给我开了阿普唑仑片这个药能治疗吗?

睡眠障碍主要的治疗方法还是需要身心调节,慢慢调理。靠药物不是长久的办法,这个药效果有一些,但是建议你还是多多锻炼身体,保持好心态。好好调理好身体来达到治疗睡眠障碍的效果。

问题:今年35岁了,近一两年来在睡眠方面出现了问题,睡眠质量非常的不好。而且还影响到了工作,想问一下出现睡眠障碍综合症怎么办?

首先我们想要的就是要睡得好,要睡得好就要有好的睡眠质量。每个人的身体都有自己的生物钟的,生物钟有规律的话一般人都是会很快的就能够进入睡眠的,在自己有想有睡眠意识或者出现精神减弱的时候这恶搞时候就要赶紧的关灯上床睡觉了。还有就是我们要调节自己的心理作用,很多的睡眠障碍综合征者都会有一些心理因素造成失眠,在饮食方面也是需要调节的,可以再睡觉之前喝一点牛奶或者喝点小米粥,这样有助于睡眠。

问题:睡眠障碍,睡觉时常憋醒,醒来过一会症状缓解,有鼻炎,右鼻中隔弯曲,我感到有鼻塞的感觉。怎么治疗好?

睡觉时憋醒需要引起重视,要考虑阵发性呼吸暂停综合征的可能,是由于鼻咽部疾病引起的睡眠过程中呼吸暂停导致缺氧而憋醒,建议到正规医院的耳鼻喉科检查详细检查一下,明确原因后再做针对性治疗。这种情况有一定风险,要及时检查。

问题:有睡眠障碍,十多年睡眠不好,总说头里有气是的,吃安眠药一天能睡两小时左右,怎么治疗?

你好,对于失眠,使用药物是一方面,可以通过日常的调节来调整,睡觉障碍为为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是现今天社会的一种常见病。在平时的时候应该调整好作息时间,不熬夜,撇除不良嗜好,同时加强锻炼,放松心情,将不良绪定期释放,晚上上床后听听缓和的音乐,音乐有很好的缓解压力的作用,也有治愈的功效,可以达到给全身放松的目的,最好睡前不要吃能引起兴奋的食物,喝点牛奶能有助于安神及助睡眠的作用。

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