阿拉善盟蒙医医院眼科
简介：包斯琴，阿拉善盟蒙医医院，眼科主任医师；擅长蒙古西医结合治疗急慢性结膜、角膜炎、青光眼筛、葡萄膜疾病等。
蒙古西医结合治疗急慢性结膜、角膜炎、青光眼筛、葡萄膜疾病等。
主任医师眼科
感觉描述你是轻微近视了，现在可以在早上起来的时候多做眼睛保操，适当的远眺。医师建议：保护眼睛视力的方法主要是用眼时间不要透支。预防措施：不要熬夜，应该按照规律进行作息，多到户外活动，多照射自然光，这样对眼睛才会真正有益。
眼睑是身体最薄的部位，可以使用一些的按摩手法可以变薄，在洗脸时，通常是缓慢进行的，可以用在眼睑从里到外（像做眼保健运动）进行弧线按摩，会逐渐变薄，而且不能哭得太多。此外，黄瓜汁可以用来去除黑眼圈或消肿。生姜具有活血、消肿作用。
眼睛酸胀，不一定就是眼压高，但是也不能排除青光眼。所以如果经常反复出现眼睛酸胀的症状，最好到医院里及时检查，包括常规眼科检查，眼压检查，以及眼底检查，这样才能明确是否是青光眼引起的。也有可能是其他因素，比如角膜炎或者是视疲劳，干眼症，神经痛等等。所以明确病因以后，如果是青光眼，需要赶紧降眼压治疗，否则会对视神经造成不可逆性的损伤。
可以选择去整形医院手术也可以选择其它非手术的方式去除眼袋。比如激光去眼袋是指的光波去眼袋。光波去眼袋就是采用光波仪器溶解眼袋部位脂肪，是现在最先进的去眼袋技术。
引起眼皮跳的原因，通常见于两种情况：第一，眼睛局部神经麻痹，对于这种情况可以给予营养神经对症治疗，如口服甲钴胺片；第二，过度用眼导致的眼部疲劳，引起眼周围肌肉功能紊乱，对于这种情况建议平时一定要注意良好的用眼习惯，避免熬夜或者接触电脑手机等电子产品时间过长，一般只要注意以上问题，症状会逐步的缓解，也可以给予局部热敷，促进症状消退。