鄂尔多斯市中心医院骨科
简介：郝建彬，鄂尔多斯市中心医院，骨科，主任医师。擅长：骨科创伤、关节、脊柱。擅长于四肢骨折、骨盆骨折手术治疗、人工关节置换、腰椎间盘突出及颈椎痛的保守及手术治疗。
骨科创伤、关节、脊柱 擅长于四肢骨折、骨盆骨折手术治疗、人工关节置换、腰椎间盘突出及颈椎痛的保守及手术治疗。
主任医师骨科
患有腰椎间盘突出的患者可以适当的做平板支撑，并且有一定的好处，但是时间不能太长，因为平板支撑对后背和腰部都有一定的压力，可能做时间长会导致腰椎间盘突出严重，建议患者适量运动，注意保暖。
单纯看腰部疾病一般看骨科就可以了，也可以看脊柱外科，一般运动系统的疾病都和日常的活动姿势，会引起疼痛，有一定关系，所以有相关症状表现的可以到骨科或者外科进行相关的治疗，而对于静止期疼痛的情况下特别剧烈的，有结石发作可能的，可以到普通外科或者肾内科进行相关的治疗，而对于有妇科疾病经常影响到腰部疼痛的，建议到妇科治疗。
脚大拇指骨头突出可能是由于急性外伤所导致的，但是也不排除是由于局部炎症刺激导致了骨质增生，家长要引起重视，不可忽视，最好及时带孩子去正规医院完善一个脚部的详细检查，根据检查结果，针对性治疗。
孩子在青春发育期一定要注意饮食上多吃一些蛋白质和钙含量高的食物，丰富蛋白质可以促进人体发育，为人体的生长提供充足的营养物质，然后钙可以促进机体的骨骼发育，帮助孩子长高，另外，可以补充一些维生素d，维生素d可以促进机体对钙，磷的吸收利用，平时多进行一些适当的运动来增强体魄。
女性后腰疼痛的原因有可能是腰椎间盘突出或者是腰部肌肉劳损，腰椎退变，腰椎滑脱骨质增生也有可能是盆腔炎，还会出现下腹部的坠胀感，白带增多，外阴骚痒。需要到骨科的医院或者是泌尿外科妇科进行详细的检查，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠。