北京积水潭医院肿瘤科
简介：刘文生，男，副主任医师，1991年毕业于北京医科大学医疗系。专业特点：骨与软组织肿瘤的诊断及规范化治疗，恶性肿瘤的化疗及保肢治疗，骨转移癌的综合治疗及止痛治疗。
骨与软组织肿瘤的诊断及规范化治疗，恶性肿瘤的化疗及保肢治疗，骨转移癌的综合治疗及止痛治疗。
副主任医师肿瘤科
首先可以在饮食方面，多食用一些补充气血的食物，适当的加强营养。其次，可以通过针灸理疗的方法，同时并配合运动康复的方法治疗，这样可以防止后期出现运动功能障碍的现象，比如做运动的过程中，出现没有力气的现象。最后如果疼痛还是比较严重，建议及时去医院肩关节的核磁共振检查，可以根据医嘱口服非甾体类的消炎药物来进行治疗，以避免药物对幼儿造成影响。
首先要考虑最近受过外伤的可能性，外伤会导致周围的软组织受损伤，这种疼痛比较明明显，患者可以去相关科室完善检查再进行治疗。另外就要考虑不良的生活习惯导致的，患者如果长时间弯腰坐着，频繁转动胸部，就会导致左下肋骨的软组织反复受到牵拉、挤压，导致局部充血水肿，形成无菌性炎症之后就会感到疼痛。另外左下肋骨处还有部分脏器，出现病变时也会导致疼。
小腿肚子疼可能是由于以下原因造成的：1.与平时生活中不正确的运动习惯有关，例如大量运动过后没有进行小腿部的放松，就会出现小腿肚子疼的表现。2.可能是发生了跟腱损伤，建议您去医院骨科进行相关检查，明确病因再对症治疗。必要时进行手术治疗。3.可能是由于天气过冷而导致的。平时保持良好的生活方式，多吃一些营养丰富的食物。运动前要进行拉伸，可以进行适当的按摩。
肩膀出现一高一低的情况，有几个比较常见的原因，比如常年的习惯姿势，患者比较喜欢背单肩包，而且总是背同一侧，不会进行更换肩膀，会导致一侧的肩部肌肉比较发达，从而会导致一侧高一侧低。如果在发育阶段时，患者的坐姿以及休息的姿势不规范，经常性的身体向同一侧倾斜，长期以往会导致脊柱侧弯，一般从外观上看肩膀就是一高一低，并不是肩膀导致的而是脊柱导致的。
脚踝韧带扭伤多久能好没有一个确切的时间，具体的恢复时间要取决于韧带的损伤程度。如果只是水肿，淤血，一般是三周左右可以恢复。如果韧带损伤比较严重，一般需要三个月左右能恢复。脚踝韧带扭伤是指外力使关节活动超出承受范围，使关节出现肿胀淤血，严重者会造成韧带拉伤和断裂。在治疗脚踝韧带扭伤的期间，要多休息，减少运动，不要做体力劳动，减轻关节的负担。饮食上要多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保证营养均衡，也可以多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶和豆制品。