北京积水潭医院内分泌科
简介：兰玲，女，北京积水潭医院，内分泌科，副主任医师，擅长内分泌疾病的诊治。
内分泌疾病的诊治。
副主任医师内分泌科
早上起来锻炼身体对身体有好处，因为晨起后锻炼能加快身体代谢速度，使体内毒素更快排出，提高身体免疫力；其次，早晨空气清新，此时锻炼对肺部功能、心脏健康都有益处，例如提高肺活量，预防患上心脏方面的疾病。但是不建议在空腹状态下进行锻炼，此时机体为骨骼肌提供的能量会受到限制，如果过量运动，还可能引发低血压、低血糖等疾病。建议在吃早饭后一小时左右进行锻炼。
糖尿病尿血可能是尿路感染引起的。糖尿病患者血糖控制不佳的情况下，容易导致尿道炎以及阴道炎发生。尿道炎患者会出现尿血、尿频、尿急、尿痛等不适症状。其次可能是尿道结石引起的，如果结石在泌尿系统中划破黏膜，就会引起出血。此外可能与泌尿系统肿瘤性疾病有关，比如膀胱肿瘤，不排除是恶性肿瘤。建议患者可以去医院进行尿常规、盆腔B超等检查，明确诊断病因。
糖尿病人容易出现饥饿的症状。因为糖尿病患者胰岛功能比较差，不能利用体内的葡萄糖，就需要通过消耗体内的脂肪、蛋白质提供能量，因此会产生饥饿感。此外患者还会出现多饮、多尿、体重减轻等症状。对于糖尿病患者平时可以多吃富含纤维素的食物，比如青菜、芹菜等，可以增加饱腹感。其次也可以适当地食用蛋白质食物，如鱼肉、鸡蛋等，但是需要控制饮食的总摄入量。
甲亢可以做手术。甲亢较为常见的治疗方式有三种，手术治疗、药物治疗和同位素治疗，手术治疗主要用于继发性的甲亢或者是高功能腺瘤伴甲亢，当甲状腺的腺体比较大，已经出现压迫症状或者通过内科治疗没有太大的效果的时候可以用手术治疗的方式来治疗，还有就是妊娠早中期的患者会选择在妊娠中期来进行甲亢手术。但是手术治疗因为有并发症以及风险因素，所以并不是作为首选的方案。
每天走两万步的好处有以下几点：一、加快血液循环速度，避免有害物质在体内堆积，导致身体免疫力下降。二、提高大脑细胞活性，增强记忆力，预防患上老年痴呆等疾病。三、保护心脑血管系统，预防患上冠心病、脑梗塞、高血压、高血脂等疾病。四、增加肌肉力量，提高关节灵活度，预防患上骨骼方面的疾病。由于每个人的体质情况都不同，如果个人体质较差，则建议每天适当减少走路的步数，防止对心脏、血管等部位造成压迫。