主任国红

国红主任医师

北京医院神经内科

个人简介

简介:国红,女,北京医院神经内科主任医师、知名专家、三级教授,硕士生导师家。北京医院优秀共产党员。1986年毕业于山东医科大学,1997年在瑞典卡罗林斯卡研究所做访问学者。有着多年临床工作经验,擅长神经内科各种疾病,尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。现为北京医学会神经病学分会第十届委员会神经免疫学组委员,北京神经内科学会神经感染与免疫专业委员会委员,北京女医师协会神经内科学组委员,中华医学会医疗事故鉴定委员会专家。曾获得卫生部科学技术进步奖二等奖、北京市科学技术奖三等奖。共发表论文50余篇,SCI1篇。

擅长疾病

神经内科各种疾病,尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。

TA的回答

问题:最近一段时间我经常失眠,而且脸上还长很多痘痘。请问经常失眠,脸上还长痘痘怎么办?

经常失眠,脸上还长痘痘,可以采取以下几种方法进行治疗:一、药物治疗。失眠、脸上长痘痘和内分泌失调有很大的关系,可以在医生指导下服用性激素类药物调节激素分泌,缓解失眠以及脸上长痘痘的症状。还可以服用疏肝解郁的中药调理身体,如逍遥丸、加味逍遥丸等。二、调整生活作息。平时要早睡早起,养成规律的作息,避免经常熬夜。三、调整饮食。平时可以多吃些富含维生素的蔬菜水果,少吃油腻、甜腻、辛辣等刺激性的食物。

问题:我最近几天晚上总是会睡不着,我怀疑自己失眠了,想通过食疗缓解,请问治失眠食疗方法是什么?

失眠的患者可以适当增加核桃的进食量,因为核桃含有的营养成分可以缓解健忘、多梦、神经衰弱等症状,达到辅助治疗失眠的目的,从而提高患者的睡眠质量;其次,患者可以进食葵花籽,因为葵花籽可以改善大脑细胞的抑制功能,有镇静安神、帮助睡眠等功效;患者还可以进食百合莲子粥,有清热养阴、润肺安神等效果,适合失眠多梦、焦虑烦躁的患者食用。另外,失眠的患者进食小米红枣粥、大枣甘麦舒心茶都有利于改善失眠。

问题:我这段时间失眠的情况非常严重,朋友说是失眠症,我想问问治疗失眠症的方法都有什么?

对于焦虑、抑郁等精神疾病引起的失眠,患者可以遵医嘱服用抗抑郁、镇静药物治疗,比如舍曲林、艾司西酞普兰、劳拉西泮、地西泮等。如果是神经衰弱导致的失眠,患者应该先找出病因并去除、更换相对舒适的生活环境,遵医嘱服用改善神经功能的药物。患者睡前可以适当饮用蜂蜜水、温牛奶,能够提高睡眠质量。失眠患者日常生活中尽量不要喝咖啡、浓茶,否则可能会加重失眠情况。

问题:我最近感觉自己的睡眠质量越来越差了,不仅容易醒,而且时间也越来越短了,想咨询睡眠时间短是怎么回事?

睡眠时间短一般多为患者睡眠环境异常及神经功能、内分泌紊乱等引起,但也与其自身的年龄等存在联系。通常患者自身年龄逐渐增大时,其代谢速率、神经功能等均可出现减缓及衰退情况,故可导致中枢神经难以维持长时间的兴奋抑制状态,进而可导致睡眠时间缩短。此外,若患者睡眠过程中存在强烈的声光刺激或患有癫痫、帕金森综合征、抑郁症、焦虑症及感染性疾病、代谢性疾病等,则也可直接打断睡眠或导致中枢神经持续异常放电而出现过早苏醒情况。

问题:我这几天睡眠非常浅,经常会在凌晨一两点醒来,请问一下医生睡觉易醒的原因是什么?

导致睡觉容易醒来的原因有:一、环境,如果周围噪音较大或者室内温度和湿度过高,光线比较强都会直接影响睡眠质量。二、饮食,如果睡前食用大量油腻性食物或者饮用咖啡、浓茶等容易兴奋神经的饮品,也可能出现不适。三、药物,如果患者滥用神经类药物,也会导致半夜容易醒来。四、疾病,如果患者存在关节炎、消化性溃疡、甲亢、神经衰弱、不宁腿症状等,也会出现上述情况。

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