广州市妇女儿童医疗中心消化内科
简介：
1997年毕业于广州医科大学。1997年起在广州市妇女儿童医疗中心担任儿科临床工作。从事小儿消化科工作20年。尤其在营养不良、食物过敏、小儿上消化道狭窄内镜治疗有丰富经验。任中华医学会消化内镜学会儿科协作组委员，中华医学会儿科学分会第十七届委员会临床营养学组委员。
胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、过敏性胃肠病、幽门螺杆菌感染、肠内营养、对再发性腹痛、再发性呕吐、营养性疾病、胰腺炎、便秘等疾病的诊治。
副主任医师消化内科
胃酸时喝牛奶可能会在一定程度上缓解，但效果并不绝对。 牛奶属于偏碱性的食物，当摄入后可以中和部分胃酸，从而可能减轻胃酸过多引起的烧心等不舒服的症状。但牛奶并不是长久的解决办法。一方面，其缓解作用较为短暂；另一方面，牛奶中的蛋白质和钙等成分可能会刺激胃酸分泌增加，特别是在空腹时饮用，可能反而会加重胃酸的情况。 如果经常出现胃酸过多的情况，需要查找原因，比如有没有不良饮食习惯、胃部疾病等，并采取相应的治疗措施，如调整膳食结构、使用药物治疗等，而不能仅仅依赖于喝牛奶这种方式。
养胃的食物主要有小米、南瓜、山药、银耳、羊肉等。 1.小米 小米性温，易于消化，富含B族维生素，可煮成粥，有助于缓解胃痛和消化不良。 2.南瓜 南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和纤维，易于消化，能保护胃黏膜。 3.山药 山药能健脾益肺，促进消化，适合炖汤或蒸食。 4.银耳 银耳富含胶质，能滋润肺胃，适合煲汤食用，有助于滋养和修复胃黏膜。 5.羊肉 羊肉能温补脾胃，秋冬季节食用尤为适宜，但应适量，避免上火。 除此之外，保持规律的饮食习惯、保持良好的情绪状态对胃部健康同样重要。
脾胃不好的人可以适量喝一些温和、易消化的茶，如红茶、普洱茶、荞麦茶等。这些茶具有一定的养胃、暖胃、助消化等作用，对脾胃不好的人有一定的好处。 脾胃不好可能是由于饮食不规律、过度饮酒、吸烟、熬夜等不良生活习惯导致的，也可能是由于疾病、药物等因素引起的。因此，除了喝茶外，脾胃不好的人还应该注意调整饮食和生活习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持充足的睡眠和适当的运动。 如果脾胃不好的症状较为严重，无法自行缓解，建议尽快就医，进行相关检查和治疗，以便促进机体尽快恢复健康。
食物不具有治疗作用，无法修复胃黏膜，一般使用抑制胃酸的药物、保护胃黏膜的药物及促进黏膜再生药物修复胃黏膜。 1.抑制胃酸药物的药物 在医生指导下，使用西咪替丁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物，通过抑制胃酸的分泌，减轻胃黏膜的进一步损伤，帮助修复胃黏膜。 2.保护胃黏膜药物的药物 保护胃黏膜的药物一般有硫糖铝、果胶铋、枸橼酸铋钾等，可以促进胃黏膜的血液循环，促进胃黏膜修复。 3.促进黏膜再生药物 谷氨酰胺、前列腺素、瑞巴派特等，使用后可以促进胃黏膜组织细胞的再生，修复胃黏膜。
胃出血饮食的注意事项包括以易消化的食物为主、半流质饮食、避免食用刺激性的食物等。 1、以易消化的食物为主 出现胃出血的症状时，患者应尽量以易消化的食物为主，比如菠菜、冬瓜、南瓜等，在补充营养的同时，还可以减轻胃黏膜的刺激。 2、半流质饮食 如果胃黏膜损伤比较严重，还伴有胃痛，建议患者短时间内以半流质食物为主，比如小米粥、面条、菜汤等，以降低损伤。 3、避免食用刺激性的食物 胃出血期间，还需避免食用刺激性的食物，比如辣椒、海鲜、韭菜等，以免进一步加重出血、腹痛的症状。