南方医科大学第三附属医院足踝外科
简介：医学博士、留美博士后、南方医科大学第三附属医院骨科医学部、广东省骨科研究院、广东省骨科医院，足踝外科主任，创伤骨科副主任，主任医师，硕士研究生导师。
3D打印骨科精准微创治疗，足踝畸形矫形、足踝伤病、大段骨缺损、骨髓炎、骨不连、严重骨盆髋臼骨折、四肢多段粉碎骨折、关节周围复杂骨折、老年骨折疏松骨折微创治疗、各种畸形矫形临床经验丰富。
主任医师足踝外科
足内翻主要是由于先天性足发育畸形导致的。建议：可以进行手术矫正治疗，包括软组织手术以及骨性手术；平时不要剧烈运动以及重体力劳动，加强对局部的保护；穿宽松舒适的鞋袜，避免挤压导致血液循环不畅。
久坐脚肿主要是由于缺乏运动，体内的血液循环较差，下肢血管回流不畅，导致血液淤积，形成脚部肿胀。建议：适当的活动，不要长时间坐在椅子上；多泡脚，睡前将腿部向上抬起，促进血液循环。
足弓疼主要考虑是由于剧烈运动、长时间站立、用力不当等因素导致的关节损伤。建议：注意休息，减少活动，局部进行按摩、推拿等方法进行缓解；选择舒适柔软的鞋子，避免长时间站立以及行走。
足外翻主要是由于腓骨集群痉挛导致的，主要表现为站立时后跟倾斜以及腿部姿势异常等。建议：局部通过牵伸、按摩等方式针对性的进行矫正，也可以穿戴足部辅具进行矫正，最好长时间佩戴。
脚踝部位疼痛有可能是因为扭伤引起的，局部软组织受到了损伤，就会有炎症的反应。也有可能是关节炎的原因，跟平时生活习惯不好有很大的关系。如果疼痛厉害的时候可以去医院拍片检查，明确具体病因，看有无骨骼的损伤。