北京中医药大学东直门医院针灸按摩
简介：杜琳，女，主任医师，1991年毕业于北京中医药大学针灸推拿系，并获得学士学位。2003年北京中医药大学在职硕士研究生毕业，获得硕士学位。一直从事针灸医疗，教学，科研工作。
擅长：中风、面瘫、颈腰椎病、月经不调、痤疮、黄褐斑、更年期综合征。
主任医师针灸按摩
杜主任你好，我这边收集一些关于针灸减肥广大网友比较关心的一些问题，我希望你能帮我们解答一下。主持人那很多网友就问，为什么针灸也能减肥呢?杜琳好的。其实针灸应该说是祖国医学的一部分，那么中医学它非常的博大精深。我们就是利用针灸来进行减肥的。其实在咱们医学的文献古籍里头，对于这个肥胖还是有很多的技术，大家伙经典的就认为，肥胖跟人体的禀赋就是跟先天因素有关系，跟他过食的肥甘也有关系，跟他劳役不协调也有关系，跟他情志有关系，跟他体虚久病这些因素都有关系。那么针灸是通过经络、利用腧穴，通过针刺这个腧穴来达到调整经络的作用，从而达到了补虚泻实，清热化痰这些作用，从而达到减肥的作用的。针灸减肥对很多人来说还是一个非常有效的一个方式方法。主持人那是不是所有人都适合针灸减肥?杜琳应该说针灸作为一个天然的一个疗法来说，应该说他是一个适合广大的人体的，应该说对所有人都是适合的一个方法。那对于是不是对所有人都有效，这句话来说，那我们就要因人而异，依据这个方法来说，不能说，应该说针灸对所有人都是有作用的，但是这个效果却是因人而异的。主持人那我们知道很多减肥方法都会出现一些反弹的情况，那针灸减肥也会出现反弹这种情况吗?杜琳其实上，我们是这么看的，现在减肥的方法非常多，你比如说有药物减肥，有节食的减肥，也有运动减肥，针灸减肥、按摩减肥，这些方法各种各样。但是所谓反弹的作用，实际上我们是这么看的。当然了我们要选择一些适合我们自己的，而且能够持久的一些减肥的方法来进行。首先其实我们在这个医疗界是不太赞同用药物来减肥的。至今为止，世界上没有任何一种药物是可以长期服用，而且是安全的。你比如说我们前一段时间那个曲美，最开始也是觉得效果很好，后来也是被国家禁掉的。所以说从长期来看，没有一个药物是绝对性的安全的。那么哪一些方法更适合你呢?我们认为它要遵循世界卫生组织的一个治疗原则，就是减体重，不腹泻、不乏力、不反弹，要做到这个。所谓的这些疗效的反弹，我认为是这样的，就是减肥它不是一个阶段性的工作，它不是说一个月、两个月的问题，这个减肥是一个生活方式的改变。无论你用哪一种减肥方式，这些都是让我们所提供的这些建议，都是建议病人做一个长期的、健康的生活的模式。如果你又回到了那种，大吃大喝，不运动的状态下，任何一个方法，它都会让你觉得我又返回来了，实际上我们是要求你做一个生活方式的改变。只有维持了一个正常的生活方式，那么你的这种减肥才可能持久，才可能不反
杜主任你好，我这边收集一些关于针灸减肥广大网友比较关心的一些问题，我希望你能帮我们解答一下。主持人杜主任，那您给我们简单介绍一下贴耳豆减肥它的原理和方法。杜琳说到耳豆，这是一个耳豆的模型，它的减肥的方式方法，它是基于生物全息论的这么一个理论为依据的。它认为这是个头，这个是脑，这个是人体。它是认为，就是所有的脏腑在耳朵这个地方都有一个全息的一个点，那么通过刺激到耳朵全息点来调整的内脏的这些功能，是可以做得到的。主持人那贴耳豆减肥它有哪些方法?杜琳贴耳豆减肥，一种是用一种纤针，就是一个很小的一个针，它放在胶布上，把它给摁到耳朵的皮下去，这是一种方法。再有一种方法，它是用一个圆圆的，我们经常用的是王不留行籽(音)，它是一种中药，生的王不留行籽(音)的话，它粘在胶布上，完了我们通过选择这些输穴来贴到耳朵上，治疗的时候让病人经常的做一些按压，经常出现对胃肠的消化系统对内脏产生一个刺激，从而产生疗效。主持人那我们贴耳豆常备的哪些工具啊?杜琳贴耳豆的工具，一般来说，我们大多数的医生，倾向于使用耳穴埋豆的这个方法。因为这个方法，它豆在皮肤的外层，所以护理起来非常的容易，如果说刺破皮肤的话，病人不太容易护理个人的情况下，那么它的耳穴基本上我们就是把它选择特定的输穴，把它粘在特定输穴的外面，每天做定时的按压，饭前还有饭后经常的按压，这样的话对脏器产生一个刺激。主持人好的，杜主任，我们贴耳豆减肥的时候，需要注意哪些问题?贴耳豆能不能洗头?杜琳平时贴耳豆跟洗头没有什么太大关系，可以洗头，完全可以。贴耳豆是这样，是我们是要注意定期更换，不是说贴完了之后就一直带着它，虽然我们用的胶布也是脱敏的，但是因为它长时间的跟皮肤贴在一起的话，会影响皮肤的排汗，所以会造成一个过敏的现象。一般的来说，我们这周是用左耳的话，下一周就要用右耳，一般来说这样就可以了。贴耳豆的方法还是非常非常安全的，非常非常简便的。主持人好的。主任，您今天带了这么多工具过来，这些东西都是干嘛用的?杜琳你看，这是酒精，这是我们经常皮肤表面消毒的，那么它跟棉签，那么这个就是我们常用的这些针，就是我们减肥用的这些常用的针，现在都是一次性的。这个是这样，这是一个埋线包，这是我们严格消过毒的一个埋线包，所以一般来说它是用碘酒消毒的，因为它的深度比针灸要深。那么这个就是我们要用到的埋线的埋线针，有针就得有线。这个就是我们埋线用的线。基本上这是我们必备的一些东西。
杜主任你好，我这边收集一些关于针灸减肥广大网友比较关心的一些问题，我希望你能帮我们解答一下。主持人那您简单给我们介绍一下埋线减肥的一个疗法。杜琳埋线减肥实际上这个疗法已经续存了很长一段时间，它比较盛行的时候大概在六七十年代非常多。它是利用医用的一个羊肠线来埋入穴位。那么羊肠线是什么呢?你缝合的时候，就是你在做手术的时候，你不得缝合伤口吗?它是用于缝合肌肉的这个线，你平时看见的缝合线都是在皮肤表面，比如说黑色的、紫色的什么的，它会用拆线，那个是丝线，丝蛋白线，那么它缝在脏腑部分的，比如说锋在腹腔内的、肌肉层面的这个就是羊肠线，羊肠线就是已经在外科学中应用了很长时间，它是逐渐被吸收的这么一个线。主要是利用它，把它埋入这个穴位中，在这个穴位区域形成一个持久的刺激，起到这个持久的这种治疗的作用，就是这么一个方法。它跟针灸减肥的原理是一样的，只是应用的方法略有差异。主持人那埋线减肥对减肥的效果怎么样?杜琳应该说，因为埋线减肥和针灸减肥实际上它是同法，它的法则治疗的方法都是一样的，所以说埋线减肥的方法跟针灸减肥的方法这个效果几乎是非常相近的。主持人那我们做埋线减肥的做埋线的时候，应该注意一些什么问题?杜琳埋线减肥应该是这样。一般我们就是选择这样的病人，是跟针灸减肥没有太大差异的，但是由于我们要把这个线要埋在这个皮肤的下面，埋在这个穴区，我们一般来说，就是严重的斑痕体质的病人，我们一般是不建议做的。因为羊肠线吸收的非常慢容易形成一个斑痕，所以我们一般是不做的，会有特别严重的，极度严重的糖尿病的病人，这种病人外周的循环不是非常好，我们也是不建议它做的，再有就是女性的生理期，就是月经量特别多的日子，我们也是不建议病人做的，以及具有这种传染性疾病的病人，还有就是局部有伤口的，我们都是不建议做的。其他的方式，其他的病人就跟我们针灸减肥的病人是一样的。主持人杜主任，那我想问一下，埋线前应该注意一些真正问题?杜琳埋线呢，实际上我们说，它由于要把这个线来植入到人体里面，所以对病人还是不像针灸减肥基本上所有人都可以接受。首先是如果这个病人是一个严重的斑痕体质，我们还是建议这个病人尽量不做。虽然这个羊肠线可以被吸收，但是因为这些人的体质的因素的关系，容易形成斑痕，所以我们还是比较慎重的。那么还有一个部分，就是女性的月经期、生理期的时候，尤其这个时候抵抗力比较低下，所以我们不做，再有就是糖尿病的病人，严重的糖尿病病人，因为它末梢的循环是有障碍的，
晚上不吃晚餐，其实我们觉得人为什么要吃三餐，是有它的科学道理的。如果你晚上一点东西都不吃的话，我们最怕的一种情况就是发生夜间的低血糖，而且你发生在夜间，其实大家都不会注意到你，就是说这个时候容易产生一定的危害。所以我们是建议早晨是要多吃，要吃的好，中午要吃的饱，晚上要少吃一些，那么少吃我们还尽量建议你在家里吃，不要去外边吃，而且这种少吃就是你正常的吃就可以了，这样保证你胃里有一定的食物，提供必要的能量就够了，但是你完全的不会吃，那你第二天胃肠空的时间太长的话，我们也怕你夜里出现一个胃痉挛，这样的话给你造成一定的痛苦，所以我们并不是建议你晚上一点都不吃。