广州军区总医院骨科
简介：王建华，广州军区总医院，骨科，副主任医师，擅长颅颈交界区，寰枢椎脱位，颅底凹陷症等这类复杂疑难的上颈椎疾病的手术治疗。
颅颈交界区，寰枢椎脱位，颅底凹陷症等这类复杂疑难的上颈椎疾病的手术治疗。
副主任医师骨科
喝牛奶长高的最佳时机为身体高速发展的时期，一般是青春期。这个时机机体会分泌大量的生长激素，从而对钙的需要量大大增加。喝牛奶就容易吸收，促进生长。牛奶含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质, 每天早上喝一瓶，有利于生长。还需要适当的进行户外运动，可以通过阳光照射补充维生素D，促进钙的吸收。保证充足的睡眠，养成规律作息的习惯，可以多做跳跃性的运动，如跳绳。
腰椎键盘突出的患者，在急性期应卧床休息，热敷腰部缓解症状，也可以选择去正规医院进行牵引、推拿、按摩等治疗。同时可以口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。如果患者出现比较严重的神经根周围炎症和粘连，则建议在硬膜外注射注射皮质激素。若上述方式治疗效果不佳，腰椎间盘突出已经影响正常生活，患者也可以去正规医院接受手术治疗，平时注意不要剧烈运动。
颞颌关节炎的患者可以通过使用药物进行治疗，常用的药物有非甾体消炎药，如布洛芬。还可以使用硫酸氨基葡萄糖缓解症状。治疗期间患者需要注意制动，减少关节的摩擦，防止症状严重。也可以使用局部热敷、理疗等方式，促进局部的血液循环，有利于炎性分泌物的吸收。症状持续不能好转的患者可以进行局部肌肉的封闭，一般使用强的松药物。也可以进行局部的针灸促进疾病的好转。
具体要看打封闭针在什么部位，如果封闭针打在脚后跟，一般两到三天左右就可以好的，有些地方打封闭针，可能需要一到两个月左右才能好。建议患者在打封闭针的时候要多注意休息，避免剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物，少吃甜食。
背肌筋膜炎是一种无菌性炎症，因此治疗方面主要以双氯芬酸钠肠溶片或塞来昔布胶囊等非甾体类消炎药为主，按照药物说明书口服，大概服用一周左右，同时可外用红花油等活血化瘀类的药物进行治疗。