内蒙古国际蒙医医院神经内科
简介：张丽文，女，就职于内蒙古国际蒙医医院神经内科，擅长治疗脑血管疾病、神经免疫性疾病、癫痫等疾病。
脑血管疾病、神经免疫性疾病、癫痫等
副主任医师神经内科
写字手抖应该考虑有意向性震颤，这种震颤多发生在写字或者是做精细的动作，有可能是因为情绪紧张，或者是特发性震颤，建议去神经内科就诊，看有没有原发性震颤的可能。注意调整好情绪，多注意休息，避免过度劳累的，过量的甲状腺激素导致的临床症状，而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺，不要紧张。
引起头痛的原因有很多，比如用脑过度、熬夜、睡眠不足、精神压力过大等等，也有可能和疾病有关，比如高血压、脑供血不足、糖尿病、脑梗塞、颅内疾病等等，需要及时的去除病因，从而达到根治的目的。
少吃可以，对身体无害，多吃则会对身体有害。失眠一般都是由神经衰弱，引起精神压力，思虑劳倦，长期作息时间不规律从而导致失眠。熬夜都是失眠的诱发因素。安眠药的副作用很大，它抑制人的中枢神经，对人的神经系统有影响，并且使人对它产生依赖性，所以越吃越多，剂量不断加大。睡眠不好睡前可以饮热牛奶，或者可以自己按摩睡眠穴。
你说的情况叫做春困，是正常的。春困就是由于经历了冬天寒冷的能量消耗，进入春天转暖，机体开始休整的过程，因此感到困，这时候，要适量的户外运动，有利于发散机体的邪气，能缓解春困，“人越懒越困”。
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛等症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状，研究认为脑供血不足若不及时治疗很可能引起脑梗死，甚至痴呆。