内蒙古国际蒙医医院神经内科
简介：张丽文，女，就职于内蒙古国际蒙医医院神经内科，擅长治疗脑血管疾病、神经免疫性疾病、癫痫等疾病。
脑血管疾病、神经免疫性疾病、癫痫等
副主任医师神经内科
引起容易生气烦躁的原因有很多：第一，可能是睡眠不足，睡眠质量差引起的，暂时性的睡不好会对身体影响，从而带来条件反射。第二，可能是环境因素使人产生生理上的反应，比如强光、噪音和过冷过热都会导致人非常敏感，适应性差，容易生气烦躁。第三，可能是生活的打击，工作与学习的压力导致神经系统功能异常，造成大脑功能性障碍，引起生气烦躁，你平时要适当转移自己的注意，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，保持心情舒畅，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。
对于失眠的患者，可以用帮助睡眠的中药或者食物来熬汤或粥。比如酸枣仁汤，人参甲鱼汤，安神补脑汤，猪心汤，莲子红枣汤，健脑核桃排骨汤，天麻补脑汤，桂圆莲子粥，小米粥，燕麦粥，红枣粥等。同时还建议患者平时避免太过劳累，多加休息，养成良好的生活习惯与饮食习惯，睡觉之前不要喝酒、可乐饮料，否则不易入睡。
老是想睡觉这种情况非常的常见，引起经常犯困的原因非常的多。例如夜间睡眠不好的患者，由于长期睡眠不足，容易出现神经衰弱，这样白天就容易犯困。另外如果有甲状腺功能减退等代谢减低的情况，患者也容易出现犯困的症状。出现这种情况，首先要注意休息，养成良好的睡眠习惯。如果伴随其他症状，需要到医院进一步检查才能明确诊断。
根据你描述的情况，腿部的酸痛常常见于老年病，常见的原因多见于下肢的循环差，包括甚至是腰椎及腰间盘的问题。治疗是需要综合多方面的治疗，确诊也是需要来专科医院疼痛科专科医生来给做进一步的一些检查，包括X光和CT核磁等检查。治疗多以综合治疗为主，包括中医的针灸，有康复科的烤电、冲击波。还有就是疼痛科特有的一些注射治疗，还有射频治疗都可以起到很好的治疗作用。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。
从您现在所述情况考虑，您现在有手麻的情况，您这个情况的话，考虑是有颈椎病的可能的，您应该到医院做下相关检查，以明确诊断的，通过检查，确诊具体病因之后，然后再有针对性的进行治疗的，您现在应该要注意休息，精神不要太过紧张，这样是有利于您的治疗的。