男人常吃这些食物当心肾受伤

即使食用它对人体的好处诸多，但对于肾脏本来就有问题的人群好不要总是食用它，因为它会影响人体的肾脏功能!另外，市面上有些不法商贩会制造一些人工木耳，如果人食用这些木耳则对自身的肾脏伤害更大!

莲子心

莲子是人们较为喜爱的食物，人们在食用莲子的时候，会将莲子中间的莲子心取出，将其晒干然后泡水喝，多数男性喜欢这种食用方式。其实，食用莲子对人体的好处是诸多的，但莲子中的莲子心却会伤害男性的肾脏。

对于肾功能异常的男性，好不要食用莲子心，即使用莲子心泡水喝也是不可以的，因为它会伤害男性的肾!

绿豆

绿豆煮成粥或者汤是人们在夏季常见的，虽说夏季食用绿豆是非常普遍的，而且它具有清热解毒的功效，但对于绿豆男性好不要过多的食用它，因为绿豆会伤害肾脏的健康。

香蕉

香蕉减肥、防便秘、为人体补充微量元素等好处被人们一直推崇食用，其实并不是任何人都适合食用的，尤其是肾脏功能异常的人群。因为香蕉含有的钾元素是较为丰富的，但人体摄取这种元素一旦过量却会危害肾脏的健康。所以，香蕉好不要经常食用，一星期食用2—3次，每次一根即可。

西瓜

西瓜是夏季人们喜爱的水果，但不能过量的食用它，因为西瓜本身含有较多的水分，会使人体的生理容量不断增大，这会导致肾脏对水的调节能力大大降低，导致肾脏出现异常。所以，西瓜还是适量食用较好!

结语：有些食物从表面上来看对人体健康起到促进的作用，但实际却会危害人体的健康，而以上几种常见的食物却会对男性的肾脏产生危害。所以，对于以上的食物日常也是可以食用的，但好少量的食用，不可大量食用，尤其是水果类的食物。

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