糖尿病的危害 糖尿病竟给身体带来这么大的危害

2.病毒感染

病毒感染可能是引起1型糖尿病常见的原因之一，例如腮腺炎病毒和风疹病毒，这些病毒会导致体内胰岛细胞受到损伤，增加患有糖尿病的几率。一些化学毒物，例如灭鼠剂，也会破坏胰岛细胞，进而引起糖尿病。

3.遗传因素

遗传因素是引起糖尿病常见的原因，它在1型糖尿病发病和2型糖尿病发病较为常见。不过有一点要注意，遗传只是一个易感因素，但是不会导致必然致病。

4.免疫缺陷

在遗传因素和环境因素作用下，免疫系统会对体内产生的胰岛细胞进行攻击，这样就会导致胰岛细胞损伤，进而引起糖尿病。

糖尿病饮食习惯

1.每餐都有吃新鲜的蔬菜，烹饪的方法也是适当，要选择不同种类、颜色和营养物质的蔬菜，在绿叶蔬菜和黄色蔬菜中有多种抗氧化物质，这类食物能降低食物中血糖的指数，烹饪的时候不能有太多油脂。

2.每天摄入大米、面粉类主食要适量，可以适当吃杂粮，患者可以在医生的指导下选择摄入主食的量。

3.每天摄入蔬菜的量要在500g左右，深色蔬菜要在一般以上，糖尿病患者每天摄入蔬菜的量，不能少于健康的人。

4.摄入谷类食物和杂豆类食物，需要占据主食的三分之一，这里面说的谷类是没有经过加工的谷类。

结语：糖尿病患者除了要严格按照方案进行用药外，也需要控制自己的饮食，平时可以适当的运动，要随时监测血糖的变化，患者需要定期要医院复查疾病。

本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。