枸杞子泡水喝的功效_枸杞子红枣泡水喝的功效与作用-江苏民福康科技股份有限公司

枸杞子是很滋补的一种食材，生活中，人们经常用它来调养身体。那么，枸杞子能泡水喝吗？当然是肯定的，相信已经有不少朋友在水中添加枸杞子了。那么，更深层次的常识，比如枸杞子泡水喝好吗？枸杞子泡水喝的禁忌有哪些？这些你都了解吗？下面不妨让我们一起通过文章中的内容来了解看看。希望可以让大家对枸杞子有更多的认识。

枸杞子的知识

　　枸杞子的营养价值十分的高，所以在生活中，除了在饮食中添加枸杞子，人们还喜欢用它来泡水喝。那么，枸杞子泡水喝的功效都有哪些呢?

　　枸杞子泡水喝的功效

　　功效一：抗衰老

　　枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

　　功效二：滋补肝肾

　　枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

　　功效三：养肝明目

　　枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

　　功效四：美容

　　常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

　　功效五：抗脂肪肝

　　宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。

　　功效六：提高免疫力

　　中国医学科学院研究证实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。

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