15个常识守住健康
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编者按：养生并不是简单的生活饮食，而是和我们的日常生活是息息相关的。从一些小事中就能察觉出是否了解养生的常识。如果你还在迷茫，那么下面，就请跟着我们一起去看看吧，从而让你的生活更健康！
戴眼镜打电话危害健康
如果你是“眼镜一族”，用手机打电话时可要注意了！据说戴着眼镜打电话有害身体健康。
据一项来自美国的测试表明，金属眼镜框会明显导致电磁场增强，令使用者对辐射的吸收率增加。
这是因为金属眼镜架是一种良好的导体，它会将手机产生的辐射导入眼睛和大脑，影响视力。
电磁场的辐射，的确能够通过一定的介质和导体进行传播，但合格手机的电磁辐射量有规定标准，对人体无害，但如果手机质量不达标，就有可能对身体有害。
“特别是对人的大脑和眼睛水晶体。”而金属对电磁场有一定的传导作用。
如果人们戴着金属框架的眼镜打手机，电磁场的辐射有可能会通过金属眼镜框传导到大脑及眼睛四周，造成一些伤害。
例如可能会出现一些大脑发胀、思维混乱或眼睛四周胀疼等症状。
为了避免这种情况，如果你戴的是金属眼镜框，好不要长时间通话，或者左右两边换着听。
如果你需要频繁使用手机，建议改用非金属框架的眼镜。
手机在拨号接通的过程中所产生的辐射功率大，这时候好不要贴近耳边听，应将手机拿到离大脑稍远一点的地方。
等电话接通后，再贴近耳朵接听，但时间也不宜过长，否则其产生的辐射会加倍。
如需要长时间通话，可分几次拨号通话。
此外，接听手机也不要老用一边耳朵，否则辐射的功率就会集中在一个部位，导致此部位所接收的辐射超标，增加伤害，好两边耳朵换着听。
