江苏民福康科技股份有限公司 养生一族 电脑族

电脑族养生八策略

目录

第一章:八招对抗电脑辐射

第二章:电脑族每天必知的几种抗辐射蔬菜

第三章:9种防辐射食物 电脑族要常吃

编者按:电脑是信息时代的产物,如今人们的生活工作和电脑密切相关,但是,电脑在给人们带来方便的同时也带来了灾难。电脑辐射可以使人的身体遭到破坏。那么,对于长时间使用电脑的人该如何抵抗辐射呢?

八招对抗电脑辐射

知道怎么防了),室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。

第一招:

在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。

在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射

第二招:

还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,Nn有机螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

第三招:

上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!

第四招:

操作电脑时好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。

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