江苏民福康科技股份有限公司 养生贴士 身体

缓解冬季干燥法则 让你的肌肤水嫩有光泽

目录:

第一章:不同部位的肌肤保护法则

第二章:呵护女性身体 就要好好保养

第三章:冬日身体护理 让你的身体充满弹性

编者按:作为女性,身体的每一寸肌肤都是需要好好护理的,不管是在夏季还是寒冷的冬季,都要好好保护,因为,如何不好好护理你的身体,就有可能让你“未老先衰”哦!

不同部位的肌肤保护法则

脆弱指数:★★★★

洗完头发马上吹干

中医说头部是人体阳气汇聚的地方,全身的阳气都从头部升发。

 

许多女性喜欢在早上洗头,头发未干就出门,这是非常错误的,殊不知湿头发被风一吹,头皮的血管收缩刺激神经,会迅速引起头疼。长期如此的话,头上的湿气很容易进入身体,使身体受寒,头部血液受寒凝塞,压迫头部血管造成偏头痛。

专家提示:早上洗发要吹干了再出门,晚上也要等头发干了再睡。出门好再选个漂亮的帽子戴上,这样全身都会暖和了。

脆弱指数:★★★★

女人颈部需要保护

尤其现代人都长时间用电脑,容易造成颈部肌肉僵硬,如果加上冬季风寒袭击,背部就会受凉,肌肉容易痉挛、疼痛,这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区,出现头痛、头晕、反复落枕和颈椎病等。

专家提示:即使你有个漂亮的脖子,夏天在室外,防晒霜还是必不可少的哦。

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