中医提高免疫食疗秘方

丑时（凌晨1点～3点）

是肝经气血旺的时刻。肝脏能贮藏、分配和调节全身的血液，及疏导全身功能活动，使气血调和，另外和眼睛也有关系。

寅时（凌晨3点～5点）

是肺经气血流注於此的时辰，此时是气血及大气环境阴旺而阳生的关系时刻。

＊肺常见的疾病：虚症=慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等。实症=感冒、肺炎、急性支气管炎等。

＊容易出现的症状：虚症=咳嗽无力、口乾咽燥、声音嘶哑、咳痰带血等。实症=发热怕寒、鼻寒流涕、头痛、气喘胸闷等。

＊此时辰你可以喝虚症可用百麦参耳茶：百合、北沙参各3g、麦门冬、银耳各2g，加水同煮，待凉加蜂蜜即可。而实症则用枸杞桑菊茶：枸杞叶、桑叶、杭菊各2g，以热水冲泡，也可加些冰糖。

＊肝常见的疾病：肝气郁结导致的精神官能症、慢性肝炎、胆囊炎。