健康一身轻：揉揉按按腰不疼

腰是指指背部第十二肋骨以下至髂嵴以上的软组织部位。腰是支撑人们身体的关键部位，而如今你常常会听到有人抱怨腰酸背疼，那么，你对腰部保健方法了解多少呢？下面就来学习下专家的揉揉按按腰不疼秘诀吧。

内容均转载辽宁电视台，转载目的在于传递更多信息，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容！

［声明］本频道文章版权归辽宁电视台，本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。