11个改善性格饮食绝招 做有气质的女人
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编者按：现在的女人，由于各方面的原因，导致大多数人的性格都是不好的，那么性格不好怎么办呢？改善性格方法有哪些呢？如何改善改善女人气质呢？接下来小编给大家推荐11个改善性格的饮食妙招，快来看看学学吧。
11个饮食妙招可改善女人性格
对于不同的特殊性格特点，调节食物营养组成能相当程度地改变其性格。向您推荐的这11个饮食妙招对于改善女人的性格有着显著功效，不信你就试一试？
一、性格不稳定者
性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
二、喋喋不休者
喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
三、易怒者
易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
