男人有时要装一下“软”

教中年男人远离亚健康的健康小贴士

健康小贴士1：肥肉好吃，但是40岁以后的你尽量少吃

很多男人都特别喜欢吃红烧肉，一口咬下去，满嘴的油。何等地美味。

可是男人你可知道，在美味的背后，肥肉会带给你各种疾病。特别是心血管疾病。

动物的脂肪会让男人的过头。年轻的时候还不当回事，等到年纪一大了，各种毛病就找上门来了。所以男人要中年，一定要控制自己的饮食，少吃肥肉。

健康小贴士2：水尽管喝，不怕多。厕所尽管上，也不怕多。

水对于人类是必不可少的东西。健康喝水可以让身体更好。现代的男人已经不再像以前拼搏在外，而是开始坐在办公桌前，有些男人因为工作太忙，就忘记上厕所，久而久之，憋出一身病来。

特别是50岁以上的男人。他们往往会因为憋尿，憋出泌尿系疾病来。这个时候，就应该多多喝水，而且做到不憋尿，放松身心，保持心情愉快。