中医支招 春节这样喝酒更健康

降低喝酒危害 预防中毒做到“五不为”

除了适度以外，喝酒时的“五不为”习惯，也能减轻酒对健康的损害。

一不为，酒不可与咖啡同饮。咖啡的主要成分是咖啡因，具有兴奋、提神和健胃的作用，如果与酒精同饮，会刺激血管扩张、加快血液循环，极大地增加心血管负担，甚至危及生命的安全。

二不为，患有感冒者好不要喝酒。因为，感冒病人尤其是严重者，多有不同程度的发烧，一旦退烧药和酒相遇，两者产生的代谢物将对肝脏产生严重损害。

三不为，一些有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的病人要绝对禁止喝酒。

四不为，酒不与茶同饮。原因在于，人喝酒后80％的酒精是由肝脏分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需2－4个小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，并降低肾脏功能。所以，酒后不要饮茶，好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。

五不为，后要特别提醒的是，酒后不宜服药！酒后服药，害处多多。

总结：春节喝酒重在气氛，并不是越多越好，巧喝酒不但可以让你的身体不受伤害，还能让你和亲朋好友之间的关系剧增。小编以上推荐的那些喝酒技巧，大家要试试哦。