男性更年期的调理宝典

男性的一些更年期症状

1.精神心理症状：

焦虑，嗜睡，近期记忆力减退，自我感觉不佳，缺乏自信和不明原因的出现恐惧，烦躁或抑郁症状。

2.神经血管舒缩症状：

出汗，心悸，潮热，失眠及神经质等现象。

3.生理体能症状：

经常出现原因不明的乏力，疲倦，自感精力和体力都大不如以前，可伴有脱发，腹型肥胖及腰背痛等症状。

4.性功能减退症状：

性欲下降，性冲动减少，勃起功能出现障碍，性高潮质量下降等症状。

总结：男人更年期虽然没有女性来的那么强烈，但同样表现也是很明显，一样的不可被忽视。那么，男人也要像女人那样关注自己的身体，及时发现及时采取应对措施。