日常养生贴士 助女人永保私处健康

目录

第一章：女人私处保养的日常小贴士

第二章：专家支招 女人私处保养秘诀

第三章：女人私处保养 如何清洗内裤是关键

编者按：女人的私处关系到女人的身体健康，私处保养不当就会带来阴道炎、外阴炎等各种妇科疾病。那么，女人如何保养私处？下面就来和小编一起盘点女人养生之道，教女人有效的守护私处健康秘笈。

女人私处保养的日常小贴士

在饮食上要当个“杂食动物”。

每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。

保证每天吃早餐。

能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。

生孩子也能防止妇科病发生。

研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年免疫力，这种免疫力主要针对妇科肿瘤。