孕产妇养生 时刻警惕静脉血栓

预防血栓关键在运动

孕产妇发生静脉血栓除生理性血液为高凝状态、血流淤滞和血管受压等因素外．还与孕产妇活动减少有关，尤其是产后第1周内．产妇基本以卧床为主，而此时恰恰是产后静脉血栓的多发期。

因此，应鼓励孕产妇适当运动。产后早下床活动，是预防静脉血栓的有效办法。手术、产后的患者也应尽早在床上翻身、做主动伸屈肢体等运动。

1、孕期定期做产前检查 尽早诊治发病诱因，减少妊娠合并症或并发症的发生。

2、合理饮食，控制体重 对有妊娠期或产褥期血栓形成高危因素者，在医生指导下进行药物治疗，以改善血液高凝状态，促使血液正常流动。