孕产妇养生 时刻警惕静脉血栓

3、没有医学指征不要做剖宫产 尽量自然分娩， 避免创伤，以降低发生静脉血栓的危险性。有手术史者要用抗生素预防感染。

4、要摈弃传统的陋习，产后早下床 正常分娩后，经适当休息就可以下床活动了；即使是刮宫产的产妇，在手术后一天甚至当天，也可以下床活动，不会影响伤口的愈合。除非有明确的医学原因必须卧床外．孕妇也要适当运动。

孕产妇是一组特殊的人群，孕产期对妇女一生的健康有重要影响，是妇女保健的重点。饮食要多种多样，荤素兼备，富于营养和易于消化。产后及早运动，不仅对体力恢复和器官复位有很好的促进作用，还能帮助产妇恢复健美的体形，但一定要根据自身情况适量运动。产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查，以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态。

总结：以上盘点的这些预防静脉血栓的方法，希望孕产妇一定要时刻警惕着，根据以上介绍的这些孕产妇养生常识去养生，这样身体才能更加的健康哦。（文章原载于《生活与健康》，刊号：2012.02，作者：侯朝霞、吴颖斐，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）