六钾元素瘦脸食谱
目录：
编者按：每个女人都想要小巧精致的小V脸，因此她们试了各种各样的瘦脸方法，到底如何瘦脸效果佳呢？下面小编给大家推荐一种瘦脸的快方法，就是饮食方法，为大家推荐6款瘦脸食谱，赶快看看吧。
六钾元素瘦脸食谱 吃出精致小V脸
钾元素不仅可以促进体内的代谢功能，还能消除因为饮食不当或者其它的生活习惯带来的脸部浮肿问题，所以想瘦脸的MM，在平时的饮食中应该摄入富含钾元素的食物。下面编辑为大家推荐6款富含钾的DIY食谱，想瘦脸的美眉赶快来围观吧！
1、黑豆粥
黑豆含有的钾元素很丰富，食用后能改善人体的血液循环，经常食用还能有效去除脸部浮肿的问题哦。
材料：黑豆和米。
DTY过程：先将黑豆浸泡一个小时，洗净后放进锅里，再把掏干净的白米一同放进，接着放入较多的清水用大火烧，等煮沸后转为小火，煲1个钟后加入盐调味即可。
2、榛子粥
榛子同样含有大量的钾元素，而且它含有的大量纤维素还有助于增强脸部皮肤的弹性，让脸部看起来更加紧实，线条更加完美。
材料：榛子、粳米和蜂蜜。
DIY过程：先将榛子去皮并磨成豆浆，然后放进锅里与淘洗干净的粳米一起熬成粥即可。在食用前可加入少量的蜂蜜。
3、清蒸小鱼干
柴鱼等鱼干都含有丰富的钾成份，所以多吃这类食物不仅可以增加营养还能有效瘦脸。
材料：柴鱼干、姜丝和少量白糖等。
DIY过程：先把鱼干洗干净放进碟子里，再加入姜丝、白糖，油和酱油等拌匀，然后放进锅里蒸15分钟即可。
