准爸妈必学 四妙招粉碎心因性不孕不育症

◎心理解析◎

都是心理压力惹的祸

心理学家做过一个相关的实验，结果表明，通过小组心理咨询活动，可以显著提高结婚两年之后未怀孕女性的怀孕率，使不少原来未能怀孕的女性如愿以偿。实验是这样进行的：研究者把184名婚后两年来未孕的女性分为三组，一组在心理咨询活动中专注于减少压力，一组在心理咨询活动中专注于情感交流，一组没有接受心理咨询而是接受医学医治。三组女性在年龄、教育水平等条件上没什么差别，可是实验一年后的结果却大相径庭：第一组55%的人怀孕，第二组54%的人怀孕，而第三组只有20%的人怀孕。很明显，心理调整提高了怀孕率。

在我们周围，有不少结婚几年没有生育的夫妻在抱养了孩子之后却奇迹般地怀孕了。临床调查表明，心理压抑与不孕呈明显正比，不良的心理因素已是公认的不孕因素之一，我们把这种心理因素叫做“心因性不孕不育”。

作为年轻夫妇，婚后没能及时怀孕，原本可能只是一些偶然因素所致，却很可能让夫妻双方因此形成心理压力。于是，每次排卵期都抱有侥幸心态，月经后期充满对妊娠的期待，而每次月经来潮都倍感失望和懊丧。种心理压力周而复始，恶性循环，从而加剧了下丘脑一垂体一卵巢轴的调控，内分泌紊乱、月经不规则、无排卵，终就会导致“越盼越不孕”的结果。

就男方来说，这种不育的心理压力会使生殖功能方面出现各种各样的问题，比如阳痿、不射精、逆行射精等，而且生精能力也会由此大打折扣。据统计，心理因素造成的不育占男性不育的5%左右。而一旦抱养了孩子，求子心切造成的心理紧张得到了彻底的解脱，情绪的放松解除了对大脑功能的负面影响，身心状况恢复了常态，自然也就容易怀孕了。

对女方来说，不孕造成的心理压力往往更大。女性长期不孕，特别是经过大量花费多方治疗没有效果时，常常导致人际关系敏感、焦虑，抑郁，偏执，随着婚龄的延长、年龄的增大，心理压力更加沉重，甚至产生“后继无人”的失落感，并越来越缺乏治愈的信心。这种心理状态，必然会导致神经内分泌系统功能的紊乱，对性腺轴产生负面影响，致使内分泌平衡失调，黄体功能不全，也就抑制了卵巢的正常排卵，从而导致很难怀孕。过于紧张的心理状态还可引起输卵管痉挛，宫颈黏液黏稠，不利于精子穿透；并且难以出现性高潮，从而降低受孕率。而抱养了孩子后，也就不再为是否怀孕的事情担心了，心理压力解除了，精神放松了，一系列生殖功能恢复正常，自然也就容易受孕了。