七事“吓坏”男人前列腺

目录：

第一章：前列腺七宗罪 你了解吗

第二章：保护前列腺 10种食物更专业

第三章：男人应该学会自我保护前列腺

编者按：对于男人而言，前列腺炎已经成为一种常见病，怎么样保护前列腺才能拒绝前列腺炎来袭呢?男人平时该注意哪些可以保护前列腺呢?

前列腺七宗罪 你了解吗

压：男人坐着时，身体很大一部分重量会“压”在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上，会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。

冷：男人的睾丸害怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积。

憋：正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉，而经常憋尿易使细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。