男人7大壮阳方法很给力

目录：

第一章：专属男人的7个壮阳养生小方法

第二章：影响男性性欲的10大“隐形杀手”

第三章：男人不可不吃的六款补肾壮阳粥

编者按：男人在意的事情莫过于雄风常在，精力旺盛，怎么样才能让男人的性功能更强壮呢?小编教你七个壮阳小方法，让你雄风常在!

专属男人的7个壮阳养生小方法

1. 要戒绝烟酒

阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。

2.要增强自信心

权力是好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把好的自己献给另一半。

3. 要适度运动，保持好体力

坚持运动，可提高自身免疫力和抗病能力。因此，运动也是革命的本钱。走路、游泳、爬楼梯、打网球是适合男人的好运动。