节制性欲养好肾 身体八部位呼唤你的善待

六、肝脏要求少赴宴。

对我威胁大的是肝炎、肝硬化和肝癌。由于主人经常过量饮酒，它们得肝硬化和肝癌的机会比一般人高得多。

请求：小米、海带、青苹果、牛奶等食物是我们的加油站。

专家建议：肝脏怕烟和酒。尼古丁会对肝造成伤害，需要的还有好睡眠：晚上11点开始进行自我修复。

 

七、心脏要求多散步。

我只有普通梨子的大小，却一直默默地为体重是我200倍的身体，源源不断地输送血液。

请求：我喜欢粗一点的主食，主人多吃全谷物食物，胆固醇就会下降，冠心病的几率就小。快走是我喜欢的一项运动。

八、鼻子要求防治感冒。

我怕感冒。它还会不断地流鼻涕。虽然我的结构很简单。主要的是鼻出血、急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻咽癌等。

 

请求：请尽量减少伤风感冒的次数，防止我们炎症的发生。

专家建议：不要经常用手挖鼻子，弄不好可能引起鼻出血。抽烟可能增加患鼻咽癌的机会，所以，要坚决戒掉它。