吃不对 女人小心衰老找上你

第六道：饺子 Dumpl ings

中国有—句话：好吃不过饺子。足见饺子在中餐中的分量。而且饺子馅料的变化众多，囊括了中国文化精华，自然也提外国人眼中能代表中国的—道菜了。其实锅贴在国外也很受欢迎，其中道理应该和饺子有很大关系吧。

第七道：馄饨Won ton Soup

西餐的面食中绝对没有那么细致和清爽的做法了!

第八道：烤鸭 Peking Duck

因为它非凡的名气和悠久的历史，所以是所有到了中国的外国人都会想吃的—道菜。

第九道：炒面Chow Mein

当国外的朋友写出Cantonese Chow Mein的时候我当时都没有反应过来，明白之后不得不佩服广州人的确在改变外国人的饮食方面做出了杰出贡献。

第十道：腰果虾仁 fried shrimps with cashewnuts

虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，与腰果同炒，对于保护心血管系统，防止心血管疾病大有益处。而吃起来虾仁滑嫩，腰果酥脆，中外食客怎能不爱?

结语：你的吃饭方法正确吗?吃的太快太饱，这些坏习惯你都有吗?那你可要好好改正了，别让衰老找上你!(文章原载于《都市健康人》，刊号：2012.03，作者：康健，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。