防癌有道 远离膀胱癌胃癌拥抱健康人生

远离胃癌 拥抱健康人生

胃癌离我们有多远

2011年9月，知名导演戚健因罹患胃癌医治无效，享年53岁；公益歌手丛飞2005年被评为“感动中国人物”，2006年英年早逝，年仅37岁；日本名誉棋圣藤泽秀行曾患胃癌、淋巴癌和前列腺癌；中国围棋高手、棋院院长陈祖德和相声大师侯宝林都是胃癌患者……一个个事实触目惊心，然而，这么多患胃癌的名人只是千千万万胃癌患者的一个缩影！

胃痛是我国常见的恶性肿瘤之一。根据《2011年中国肿瘤登记年报》公布的数据，我国胃癌的粗发病率为37.88/10万，在前10位恶性肿瘤发病率中居第2位（仅次于肺癌）；胃癌的粗死亡率为26.58/10万，在前10位恶性肿瘤死亡率中由前一年的第3位跃居第2位（排在肺癌之后）。农村的胃癌发病率、死亡率分别比城市高68%和82%。2011年公布的我国城市、农村胃癌发病率、死亡率均比前一年和5年前有不同程度的升高。因此胃癌仍是严童威胁人民健康的疾病。

科学预防 远离胃癌

胃癌的预防十分重要。其中一级预防（病因预防）为关键，包括：

1、减少或消除各种致癌因素对人体的致癌作用：（1）注意饮食卫生，避免多食过度刺激性饮食及熏制品。节制烟酒，定时饮食，防止暴饮暴食，减少胃炎及胃溃疡的发生。 （2）少食盐腌或烟熏食物，多食新鲜蔬菜水果。 （3）减少食物中盐分的摄入。（4）根除胃内幽门螺杆菌感染。

2、在一般人群中应及时发现及识别癌症常见的危险险信号。胃癌相关危险信号包括：持续性消化不良、腹部长期疼痛或有肿块；进行性吞咽困难、梗咽感或胸骨后疼痛不适；呕血、大便带血或隐血；身体表浅部位出现逐渐增大的肿块（包括肿大的淋巴结）：不明原因的体重减轻等。

3、重视高危人群的自查及筛查。胃癌的高危人群包括：40岁以上，长期有消化道疾病、疼痛不适者；有胃癌家族史者；术后残胃患者；普查时发现的胃上皮重度增生和慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉患者；原因不清的呕血、便血或胃液中、粪便中隐血测定阳性者。

4、防治癌前病变及疾病以降低癌症的发病率。