风湿病的康复疗法 运动不可缺

三、常见的康复疗法——科学而实用的作业疗法

作业疗法可以帮助风湿病人大限度地恢复、改善和增强生活、学习及劳动能力;可以改善病人的精神状态，在精神和心理上得到康复，以佳状态回归社会和家庭。作业疗法包括：

1、职业技能训练根据病人的身体功能状况，兴趣爱好、技能.专长、就业的可能性及原来的工作情况进行综合考虑，以制定切实可行的训练计划。

2、工艺制作训练利用编织、绘画、书写、泥塑、雕刻、木工等制造各种工艺品、艺术品的手工操作训练。对身心均有治疗价值，它既可以增加上肢肌力及关节活动范围，又能训练手的技巧性、灵活性，以及操作的准确性，同时还可以转移病人对疾病的注意力，改变精神状态。

3、日常生活活动训练包括移动动作、饮食、更衣，整容、入浴、个人卫生、蹲厕动作等的训练，达到大限度地提高病人的独立生活能力。训练要循序渐进，不可操之过急。要多给予指导，少给予辅助。如指导病人端碗时，四指并拢稍屈曲，指端少用力，手腕完全伸直，用前臂承受碗的重量;用手掌托持壶柄倒水，手腕及指关节负担均可减轻;将毛巾套在水龙头上，顺拇指方向拧转，可防止腕关节过度偏曲等。

4、家务活动训练：包括烹调、洗熨衣服、家电的使用、打扫卫生、养育子女、上街购物，必要的社交活动等。具体实施时，要根据病人的功能障碍程度、家庭状况、生活条件等具体情况而定。