女性养颜吃点芝麻糊

目录：

第一章：女性养颜服芝麻糊

第二章：9个信号提醒女性要排毒清体

第三章：六种食物 清肠排毒又减龄

编者按：芝麻糊是女人的爱，不仅味道美，而且还可以美容养颜，你知道芝麻糊的养颜功效么?小编为你详细解答，一起去看看吧!

女性养颜服芝麻糊

芝麻糊是一款传统的养生小食，通常说的芝麻糊都是用炒熟的黑芝麻磨碎后与糯米粉混合制成，可谓是女性美容养颜的佳品，因为黑芝麻中的维生素E含量相当丰富，占植物性食物之首。

维生素E被称为“青春之泉”，它是一种脂溶性维生素，也是主要的抗氧化剂之一。氧化是肌肤衰老的“罪魁祸首”，表现为肌肤弹性降低，肌肤松弛下垂，还能让肌肤暗淡甚至形成斑点。芝麻糊中的维生素E是细胞膜中重要的抗氧化物，能有效对抗自由基的氧化损害，由内养外实现防皱祛斑、锁水滋润、肤色润白的作用。

另外芝麻糊还有显著的润肠燥的保健作用，便秘会使肠道毒素集聚不易排出体外，间接造成皮肤粗糙，出现痤疮、黑斑。芝麻糊的润肠通便作用能帮助肠内毒素的排出，因此也起到滋润皮肤的作用。