骨科专家建议 保护骨骼健康做好五点

小贴士

氨糖与股骨头保健

1.股骨头缺血性坏死6大类中，有3个类型是属创伤性股骨头坏死，造成氨糖在体内骨骼中大量流失，而氨糖主要的功能是补充人体中的氨糖，因而对这些类型的股骨头有很好的保健效果；

 

2.股骨头坏死一个十分重要的症状是关节软骨病变，主要表现为股骨头关节软骨遭到严重破坏，而氨糖则能生成修复关节软骨，因而有很好的保健效果；

3.过量使用激素导致股骨头骨质疏松，是造成股骨头坏死的一个重要原因，氨糖对骨质疏松有很好的保健效果，因而对这种类型的股骨头也有很好的保健效果；

4.供血障碍是导致股骨头坏死的基本原因，氨糖则有改善、促进、启动微循环的作用，因而对股骨头有很好的保健效果。

 

总结：以上盘点的这些养骨妙方，大家一定要照着做哦，这样才能让您的骨骼到了中老年后也是年轻健康，保护骨骼健康，从这里开始吧！（文章原载于《养生保健指南》，刊号：2012/03；版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）