生气气死人 学学3大“消气”法

3、没有达到期望值

女人对男友有要求和期望，当期望与反馈不对等时，常常会失望、失落

小王和小张是在工作中认识的，两人同在一家公司上班，双方互有好感，但交往以后，在小王眼里小张的表现与以前简直判若两人，之前他眼中作为同事的小张是那种做事有条不紊，遇事冷静，标准的知识女性，可是当两人正式开始交往以后，成为女友后的小张动不动就向他发火，有时仅仅因为一点甚至不能称之为理由的理由而发一场大大的火，比如，一次去吃饭，当小王问女友吃什么，女友答随便，于是他按照惯例点了女友爱吃的东西，可一会功夫就看女友的脸色晴间多云，终于火山爆发了，他只好不停的赔不是，虽然他不知自己到底哪里做错了，绝的是女友后将这件事上升到了理论高度，老吃一种东西腻不腻啊，得出的结论居然是小王根本不关心自己的真实想法，说明小王根本不爱自己，肯定又喜欢上别的女孩子了。小王叫苦不迭，这都是哪儿跟哪儿啊，从何说起！

中国心理学会老年心理专业委员会副主任陶立群说女人可以为了一件小得不能再小的事，发一场大得不能再大的脾气。这是因为女人对身边的男人有所要求，有所期望，当期望值与反馈回来的信息不对等时，常常会失望、失落，因此，女人容易对男人发脾气。

而恋爱中的女人对待男人的态度与男人对待女人更是大不相同，并且她在这一特定场合与她在日常工作中待人接物的态度也大不一样。当一个女人完全处于一种工作状态时，她通常是以她的社会角色和男人打交道的，这时她们不可能或很少表现出任性或不讲理，此时男人们往往会觉得“她”是通情达理的，至少他不会感到她有什么不正常。

而一旦在和男人交往时需要动用的是她的性别角色而非社会角色时，女人在很多时候就会表现出令男人无法揣摩的任性。同时由于女性对周围的人或事甚为敏感，尤其在恋爱中，她会不断地将自己和他人作一比较，脑海里总担心自己的价值得不到对方的承认，这样往往会造成心理焦虑，表现就是多疑、爱发火。

结语：喜怒哀乐，怒是我们生活中熟悉不过的情绪之一，为了自己的健康，大家请要放宽心，不要动不动就生气哦！