风性心脏的预防与调养

三、风湿性心脏病的饮食调养

1．禁止食用苦寒及辛辣食物

风心病病人多属心脾阳气不足，如过食苦寒食品，会损伤人体阳气，加重病情。此外，辣椒、芥末等食品，能使心跳加快，增加心脏负担。且这类食品能导致大便秘结．因排便困难过于用力，可加重心脏负担，甚至发生不测。

2、严格控制食盐摄入量

严格控制食盐的用量，对各种用盐腌制的食品也应严格限制，以免造成体内水纳潴留，加重心脏的负担。

3．戒除烟酒、浓茶和咖啡

香烟在燃烧时，可以产生大量的一氧化碳，吸人体内后导致全身血管收缩，并与血中的血红蛋白结合，使其输送氧气的功能下降，造成心肌缺血缺氧。而酒、浓茶、咖啡等可使血压升高，神经系统的兴奋性增强，导致心率加快，甚至诱发心律紊乱，从而加重心脏负担，使心肌瓣膜功能受到损害。

4．适合风湿性心脏病的简单药膳

冬瓜250克，红参5克。枣仁30克，嫩母鸡1只，白鸽1只，麻雀1只，玉竹15克，龙眼肉10克，远志10克，朱砂0.5克。姜丝、精盐、味精、黄酒、酱油各适量。嫩母鸡、白鸽、麻雀宰杀，麻雀装入鸽腹，鸽装入鸡腹，装在大碗中，撒姜丝、黄酒、酱油、精盐和味精。冬瓜从顶部切下一块当盖，挖出瓜瓤。把红参、枣仁、玉竹、龙眼肉、远志、朱砂装入纱布袋，系口，与鸡、调料装进冬瓜内，把瓜盖盖好，用黄泥封严，放在谷壳火堆中，24小时后取出。