春天准妈妈养生保健 慎防患风疹是关键

春季怀孕小心风疹病毒

孕妇患风疹可致胎儿畸形

据乔宠介绍，风疹病毒主要通过飞沫传播，也可通过人与人之间的接触传播。因为风疹的临床症状比较轻，大多数人只有低热，轻微头痛，食欲减退或皮疹等，而且病程一般也较短，所以往往不被人们所重视。因此也就很容易在人群中引起流行。如果在怀孕头三个月内感染了风疹病毒，病毒可通过胎盘，影响正在发育的胚胎及各个器官造成严重的先天性风疹综合征，使胎儿形成各种畸形，如先天性白内障、耳聋、小头畸形、智力低下、发育迟缓、先天性心脏病等等。而且，这种先天畸形，在胎儿出生后往往不能立即发现，要等到几周、几个月甚至到孩子已经3--—4岁时才逐渐显露出来。

妊娠四个月内 尽量不去公共场所

曾有数据统计称，在孕期第1个月感染风疹病毒，胎儿畸形的发生率可达50%;第二个月为30%;第三个月为20%;第四个月为55%。除此之外，妊娠四个月后感染风疹病毒对胎儿也不是完全没有危险。所以要提醒怀孕的妇女，在四个月内，尽量少去电影院、超市等密闭的公共场所以及医院等人员集中的地方，以减少病毒感染的机会。

此外中国历来就有“伤春悲秋”的说法，在春季人们情绪变化大、容易烦躁生气，恶劣的心情同样影响腹中胎儿的健康甚至导致唇腭裂等缺陷儿的形成。因此乔宠提醒准妈妈们，一定要注意保持情绪的稳定和心情的平和愉悦。当然和所有季节怀孕的孕妇一样为尽可能地降低出生缺陷，建议从孕前三个月起至产褥期一直口服叶酸制剂。目前从医学证据表明，每天服用800微克叶酸可以有效地降低各种出生缺陷。