中医按摩三招预防男人早泄

如果胆怯心悸，性欲淡漠，恐惧不安，一交即泄，则加用：

指按揉百会、四神聪、神门、心俞、胆俞、大陵、丘墟，每穴约1分钟。

如果精神抑郁，头晕目眩，口苦咽干。则加用：

指按揉内关、膻中、太冲，每穴约1分钟。

如果心悸健忘，失眠多梦，面色萎黄，催怠乏力，食少便溏，可加用：

(1)指按揉心俞、脾俞、胃俞、内关、足三里，每穴约1分钟。

(2)指擦背部膀胱经，以透熟为度。

早泄的按摩治疗原则是：益肾同精。除按摩外，早泄患者还应消除紧张恐惧的心理，保持心情愉快舒畅：要劳逸结合，适当参加体育锻炼和体力劳动，生活要有规律，戒除烟酒;清心寡欲，戒除手淫，节制房事。这些都是有效治愈早泄的重要手段，如果长期坚持，还自够起到预防早泄的作用。