170cm以上的男性体重多少算正常 动手算算超标了要抓紧减肥

当今社会，体重已经和自律挂上了钩，一旦体重超过正常标准，体型比较胖，就会被看作不自律。本来社会对男性身材的要求并不高，但自从和自律联系在一起后，对男性的身材要求则变得越来越高，不仅要求体重标准，甚至还要求要“穿衣显瘦，脱衣有肉”。在此情况下，男性若想要受欢迎，体重不超标已经成为了基本的要求。170cm以上的男性体重多少算正常？

170cm的男性，体重多少为正常?

关于标准体重，有个计算公式：男性的标准体重=(身高-80)×70%。举个例子，如果你是175cm，标准体重就是(175-80)×70%，结果是66.5千克。

值得注意的是，并不是超过标准体重就是胖，其实标准体重上下浮动5千克，都是正常的体重，并不算胖。如果超过5千克，就属于超重。如果超过标准体重10—15千克，已经算轻度肥胖;超过15—20千克，属于中度肥胖。若超过20千克，则已经属于重度肥胖的范畴，再不减肥，健康将会受到较大的损害。

当然了，若你体重达不到标准体重，暗示你体重较轻。体重太重不好，太轻也不好，尤其是男性，太瘦会显得没力量，缺乏男人味，并且免疫力往往都不怎么好，对健康来说也不是好事，需要及时增肥。

相比女性，男性其实是“易瘦体质”，不太容易发胖。男性的基础代谢高，身体的肌肉含量多，消耗的热能多，并且雄激素水平比较高，不容易长脂肪。既然如此，为什么现在有越来越多的男性特别是很多中年男性变得肥胖了呢?