春季易上火 4款养生茶帮你灭灭火

春季上火怎么办

四月先后经历清明、谷雨两个节气。“清明时节雨纷纷”恰到好处的应了四月春雨绵绵的景象，谷雨节气，气温回升，降雨增多，空气湿度加大。由冬入春，阳气开始上升，各种身体不适也随之而来，口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈出血、大便燥结、目赤肿痛等也接连不断。

“一到春季我就上火，皮肤干燥，

口腔溃疡不断，这可怎么办？”

春天万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥，导致肝火上炎，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖，人体水分大量流失，天气又阴晴不定，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致人体阴阳失调，热毒内盛，因此应选用滋阴润燥之品。

◆杭白蕾菊

春季容易使人心浮气躁，情绪波动也会很大，无论是上班族、学生或者老人，若此时泡上一杯菊花茶，是您春季润燥的不二之选。杭白菊口味甘甜、清香，其作用平缓，很适合那些容易上火的人群。长期饮用对因上火引起的皮肤发干、眼睛肿胀、便秘等都会有很好的保健作用。隆顺榕杭白（蕾）菊为产自浙江桐乡的优质菊花，味甘、微苦，汤色澄清，浅黄鲜亮，甘醇清香。菊花茶是老少皆宜的饮品，可以搭配西洋参、蜂蜜制成洋参菊花茶，帮助您降火解燥、散风清热。