谨防睡眠不足诱发糖尿病

自测血糖，好处多多

患者白测血糖的好处很多，首先是血糖查得及时，想什么时候查就什么时候查，可查空腹，也能查i餐后和睡前血糖;如果有类似低血糖的症状，也能及时地测测血糖，以便立即加以处理;其次是方便，患者不用去医院，也不用排队等候，就能及时查血糖，也不会影响正常的吃药和吃饭。

常用的血糖白测装置有血糖仪和血糖试纸，血糖仪使用起来十分简单，只用l滴耳血或指血，就可以测定血糖;血糖试纸价格便宜，但准确性欠佳。值得一提的是，血糖仪和血糖试纸测定出来的是毛细血管血糖，其测定值可能与静脉血糖稍有差别，所以血糖仪或I血糖试纸测定出来的血糖仪用作家庭血糖监测的指标，而不作为糖尿病的诊断依据。

患者卡，随身携带

糖尿病患者病情变化多端，即使控制得再好，也不能说绝无发生糖尿病急性并发症或慢性并发症急性发作的可能性，如糖尿病性低血糖、糖尿病酮症酸中毒、糖尿病脑血管意外和心绞痛或心肌梗死等。而对这些病变来说，抢救是否及时、正确是至关重要的：

所以，患者应随身携带一张糖尿病患者卡片，说明自己的姓名、年龄、电话号码、家庭住址和电话、联系人姓名、所患疾病、所使用药物或胰岛素等情况，一旦病发，身边的人能将患者快地送到医院，医师能快地了解患者的病情和可能发生急症情况的原因，迅速做出诊断并采取恰当的急救措施，使患者得到及时的救治，这张卡片往往能为患者争得宝贵的抢救时问，使急症情况所造成的损失降至低程度。