人字拖拖垮脚 夏季女人穿什么鞋子最健康

目录：

第一章：夏季女人穿什么鞋子健康

第二章：夏季当心人字拖“拖”垮你的脚

第三章：夏季穿鞋不穿袜子的4大健康隐患

第四章：夏季养生 教你4个护脚法

编者按：夏季是个万紫千红的季节，各路MM都会在这个季节里拿出杀手锏只为把自己美的身段展示出来。而鞋则是体现女性美不可少的武器，但是夏季穿什么鞋健康？人字拖能常穿吗？

夏季女人穿什么鞋子健康

在精神上，女性和鞋子是极为亲密的伙伴。而夏季女性该怎么穿鞋健康呢？这需要我们对身体特质和季节情况做一个综合评估。要知道，在身体上，脚对我们女性保健是非常非常重要的一个部位。鞋跟高低的选择，厚薄的选择都是关键。

1、穿三厘米左右的鞋有益于健康

很多人都觉得只要是高跟鞋就对身体不好，这是片面的。三厘米的鞋如果穿着舒适，对于纠正某些体型和保护、维持足弓都是有一定的作用的。

2、腰肾功能不好的人避免穿过高的高跟鞋

长时间的穿着高跟鞋需要更稳更多的下盘力量，而这样长此以往可以想象对腰肾功能不好的人是什么样的状况。这一点，中医方面比较强调。