母乳 6月内婴儿的理想食物

前3个月，母乳喂养的婴儿的生长速度通常要比用配方奶粉喂养的婴儿更快。然而很多人发现，三个月之后，用奶粉喂养的婴儿长的又快又好，从而认为母乳的营养跟不上婴儿的需要了，以为换用奶粉要比继续母乳喂养要好，或者过早地开始引入辅食。的确，母乳中的蛋白质和脂肪会慢慢降低，也有研究表明，三个月之后单纯母乳喂养的婴儿的生长速度会变慢，低于用配方奶粉喂养的婴儿的生长速度。但是，这并不代表母乳的营养成分满足不了婴儿需求了。

因为，研究发现，虽然看起来母乳喂养的婴儿增重不如配方奶粉喂养的婴儿快，但是如果只看婴儿的非脂肪增重，会发现还是母乳喂养的宝宝增重更多一些，也就是说，用奶粉喂养的宝宝增加的更多是脂肪。而且，尽管母乳中的蛋白质和脂肪会慢慢降低，但医学上推测，这种母乳营养成分的降低以及母乳喂养宝宝增重变缓可能是一种自发的调节身体增长的机制。已经有很多研究表明，母乳喂养的宝宝在婴儿日寸期以及之后的青少年时期，肥胖的风险会降低。

除此之外，还有多项研究表明，母乳喂养的宝宝发生细菌或者病毒感染的概率要低于非母乳喂养的宝宝，而且宝宝的智力以及认知方面也略优于非母乳喂养的宝宝。对于有过敏史的父母，坚持6个月的纯母乳喂养，避免过早引入辅食，也有利于降低宝宝发生过敏的风险。

后，使用配方奶粉还有个缺点就是需要冲调，远不如母乳来的方便。不论是奶粉，冲调用的水，还是器具，如果不够干净，是有可能会让宝宝生病的。另外，冲调奶粉也不是越浓越好。如果水和奶粉的比例掌握不当，太浓了会增加宝宝肾脏负担，太稀了则可能营养不良。