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夏季补肾药膳秘方

男人补肾有良方 试试茴香补肾法

现在很多男人往往由于各种原因,会因阴液逐渐不足而出现肝肾阴虚等现象。为避免这种情况的发生,古方中医专业人士在此教您一招,即将半斤食用盐与少许小茴香放在一起炒热后装到布袋中敷肚脐,可达到补肾壮阳,促进阴阳平衡的目的。

盘点夏季补肾药膳秘方

其中,盐入肾经,有一定的补肾养阴作用;小茴香辛温,有通窍的作用。放在肚脐这个位置,是因为肚脐是调节人体阴液的重要部位,而且盐容易通过这个部位被人体吸收。之所以炒热,一方面热能促进人体对盐的吸收,另一方面热效应直接刺激肚脐,能有效调节经络。

要使其发挥更大的效果,建议在17点到19点这个时间段敷,因为此时是肾经的当令时分,也是补肾的好时候。此外,还要多吃一些黑色的补肾食物,比如黑豆豆浆、芝麻糊、核桃仁等。

盘点夏季补肾药膳秘方

总结:以上盘点的这些补肾方法,都是很实用的,男人夏季养生首要任务先补肾,希望这些给您带来帮助哦。

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